🤸🏻♂️ Каждодневный даже мааааленький шаг делает нас лучше! 🤸🏻♂️
Накопительный эффект никто не отменял и он дает о себе знать!
Мало того, что планомерно можно подойти к желаемому результату, так еще можно "заразиться" жаждой продолжать эти шаги и они станут просто неотъемлемой частью нашей жизни!
И это касается любой жизненной области!
.
Так вот.
.
Дело было вечером...
13 июня ввязалась я в авантюру под названием: "Хочу бегать по утрам, но не могу одна начать. Хочу крепкие ножки, чтоб выгребать с глубины".
И с того момента идет отсчет, захватив попутно кучу интересных задачек!
.
Очень увлекательно я вам скажу!
Очень увлекательно начинать утро в 6:00 и бегать-гулять с 6:30, а затем все подшлифовать небольшой тренькой, чтоб попа как орех, чтоб талия осиная, чтоб ручки-ножки подтянутые и сильные! Ну и чтоб выгребать с этой манящей глубины! Началось то с этого)))
И кстати, только тссс.... пока никому 😉
Я на днях побывала на глубине 28 метров в воде 6-7 градусов!
.
12 июля завершается наш "официальный" договор, но уже принято решение продолжить такой образ жизни!
.
Хотите также? Хотите со мной?
.
#активнаяжизнь #бег #фридайвинг #треня #тренировка #пробежка #прогулка #екатеринбург #утро
